不同胃病的胃疼怎么快速缓解？

现在生活节奏快，高盐、高油、高糖饮食又是常态，所以胃病屡见不鲜，不少人更是深受胃疼的困扰。

胃疼一旦发作，不仅要忍受疼痛、反胃的痛苦，而且还时常会打乱工作、出行计划，带来诸多烦恼。

不同胃病胃疼的特点

慢性胃炎：疼痛多为隐痛、钝痛、烧灼痛，一般无规律性，疼痛范围较广泛，半数以上与饮食有关，餐后不适，空腹时比较舒适。

急性胃炎：表现为中上腹不适，疼痛，剧烈的腹部绞痛、厌食、恶心、呕吐，常伴有腹泻、大便呈水样，严重者可有发热症状。

胃溃疡：有一定规律性和季节性，以饭后半小时至1小时疼痛明显，持续1-2小时，进餐后可减轻或消失，疼痛的部位较为固定（上腹部疼痛）。

胃癌：胃疼持续且无规律，饮食、止痛药、抑酸药等缓解疼痛效果减弱或无效。

快速止痛方法

01掐虎口

掐虎口一两分钟，对胃疼有一定的缓解的效果，对于缓解小腹痛、呕吐和头晕等，也有一定的作用。

02下蹲

将身体压在双腿上，紧紧压住腹部蹲下，这是最简单又有效的方法，该动作能缓解胃痛的尖锐感。

03零食

饥饿也会产生胃痛，因此可适当吃一些零食，但切记不要在此时食用刺激性较大的食物，如碳酸饮料、辣椒等等。

如果是胃酸过多或刺激性饮食引起的胃痛，喝一杯温水也可减轻胃痛。

04放松腹部

胃痛的时候，尽量解开腰间的束缚物，如腰带、皮带等（女性情况允许的条件下，调整内衣或解开内衣扣，也有一定效果），经常胃痛的人可穿舒适宽松的衣服，避免腹部受压。